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jjhana.bodywork_oita
体と心の調え屋さん
jhāna.（ジャーナ.）体と心の調え屋さん
体にいい、体に優しい
施術とパーソナルの専門店
赤ちゃんも、妊婦さんも、１００歳の方も、どんな方もできる
いま、あなたの体が良くなる為に必要なことはなんですか？
jhāna.bodywork
《 コンセプト 》
01
全体のバランスを調える
筋肉や関節だけで体を判断せず
その人の呼吸や流れ
内臓活動や自律神経のバランスも
みていきます。
東洋医学の経絡と筋膜も併用して
全体のバランスを調えます。
03
自律神経を調える
体の力を抜くことが一つヒントになりますが
どこにどんな力が入っているのか。
筋肉はもちろんですが
臓器の疲労や思考のクセ
感情的なものや季節によっても変わります。
02
呼吸を調える
呼吸が調うことは
骨格や筋バランスに深く関係します。
精神面や思考
生活習慣の改善にも繋がり
姿勢も含め
心地よい状態を目指します。
04
ニュートラルをとらえる
力任せな運動・矯正はしません。
日々の生活や過去のケガなど
体に染み付いた力の働きがあり
そのニュートラルを捉え
自然な方向へ力が流れていくようにします。
コース
《 セッション 》
《 パーソナルトレーニング 》
《 セッション・パーソナルの例 》
ギャラリー
アンカー 3
《 お問い合せ 》
予約制、当日予約もお待ちしています！
公式LINEまたはDMへ、お気軽にお問い合わせくださいね。
こちらへ→
《 Opening Hours 》
月火水木土
8:00 am – 7:00 pm
金 日
/ お休み
所在地 日本、大分県大分市府内町2丁目3-23第一吉良ビル404
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